No es sorprendente que Julianne Hough tenga mucha energía, la cual hizo todo lo posible por apagar durante más de un año. “No sé si fue la pandemia, o solo mi ciclo de vida y la perduración que tengo, pero compito y presiono desde que era un impulsivo”, dijo el ludópata de 33 abriles. bailarín, comparte el fundador de KINRGY y socio de Thorne. “Siempre ha sido go, go, go, pero lo que más necesitaba era descansar”.
El reinicio
“Aproveché este zaguero año y medio para restablecer positivamente mi cuerpo, para cerrar de adentro alrededor de fuera, para hacer las cosas que, internamente, necesitaban poco de concentración. Mis glándulas suprarrenales estaban completamente disparadas. Mi palabra número uno para el año fue lozanía. Cuando piensas en lozanía, piensas en mover el cuerpo y estar activo, pero yo personalmente lo que necesitaba era descansar. Textualmente necesitaba descansar y recuperarse de 30 abriles de formación. Ahora que siento que estoy en la zona cero, estoy empezando a mover mi cuerpo nuevamente porque creo que el movimiento es vida. Todo fue muy, muy diferente a cualquier cosa que haya experimentado”.
Toma de versado
“Obviamente, hay tantos expertos que pueden ayudarlo y tanta información acondicionado… pero además es muy importante consultar con su cuerpo y ver qué necesita. Pregúntese: ‘¿Cuáles son los principales problemas que quiero enfrentarse?’ Tal vez sea el enfoque, tal vez sea dormir, tal vez es tu niebla mental. Encuentre el problema más activo que enfrenta en este momento y comience allí. No tienes que ser maravilloso para emprender, pero tienes que emprender a ser maravilloso, ¿verdad?
La experiencia
“Soy una persona de adhesión sensibilidad, incluso poco simple como el efluvio de una vela, me refiero a esa experiencia. Recientemente salimos con estos Aerosoles de niebla KINRGY y esos siempre me molieron. Todavía tomo tiempo para comer: lo cocino, uso mis manos. Tenemos golpe a muchas cosas, como Postmates y comida para tolerar, pero existe un ritual en la naturaleza primordial de crear comida y hacerlo uno mismo. Siempre colisión que cuando me tomo el tiempo para masticar, probar y yantar la comida que preparo, mi sistema nervioso se siente mucho más tranquilo y relajado”.
Cuando trabajo con apego, creatividad y energía, frente a la ansiedad, el empuje y el miedo a que se acabe el tiempo y todas esas cosas, ayuda. Siempre trato de configurar mi entorno de una guisa para el éxito.
Resoluciones, Revisadas
“Acabamos de tener una vidriera nueva, que tiene que ver con la desintoxicación y la purga, deshacerse de lo vetusto y plantar semillas y cosechar para el futuro, un recordatorio para estar atento y establecer intenciones para cómo se ve enero. No hago mi resolución encajado antiguamente de Año Nuevo; Principio temprano creando y diseñando el futuro de mi vida, así que me he preparado para cuando llegue el nuevo año. Tengo muchas ganas de hacer el trabajo y poner la intención en todo lo que hago”.
Sincronizar
“Soy muy afortunado de asociarme con asociaciones que tienen los ingredientes esencia de fila y autenticidad; No me asociaré con ausencia a menos que compartamos los títulos de comportarse verdaderamente acertadamente, lo que implica apoyar la lozanía física y mental, así como el bienestar energético. La fila de la marca [for Thorne] es tan cierto y tan honesto con lo que represento en mi marca personal, y en mi vida personal. Me interesa la energía, y ellos además. El complejo amino es increíble Ayuda a desarrollar masa muscular y todas esas cosas buenas y, al mismo tiempo, ayuda a recuperarse y sentirse revitalizado y con energía. Ese producto es mi opción, todo el tiempo. No puedo comportarse sin él.”
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